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😱Dolore alle ginocchia che non passa? 🥵Forse

😱Dolore alle ginocchia che non passa?
🥵Forse le tue ginocchia non sono abbastanza forti!
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@guglielmo_magagna
@gymnasium_wellness

🧐 Dopo il post precedente su cefalea ed eserciz

🧐 Dopo il post precedente su cefalea ed esercizio, alcuni di voi hanno chiesto cosa sia la cefalea tensiva, per capire se loro stessi ne soffrono, e quali approcci funzionano meglio per guarire questo fastidioso mal di testa.
Andrebbe infatti detto che moltissime persone non guariscono dal mal di testa per una DIAGNOSI SBAGLIATA, continuando a ingerire farmaci che non servono per il loro problema.
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🤓 Con questo post facciamo chiarezza e aggiungiamo delle informazioni rispetto al post precedente, come la differenza tra approcci per ridurre il dolore nel breve termine e nel lungo termine.
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☝🏼 E tu, sei sicuro della diagnosi del tuo mal di testa?

🤕 La #cefalea si sconfigge nel lungo periodo co

🤕 La #cefalea si sconfigge nel lungo periodo con l’ESERCIZIO!
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🤨 Molti nostri pazienti alzano il sopracciglio quando sentono questa frase, in ambulatorio.
È un messaggio molto difficile da fare passare con i pazienti, ma noi continueremo a provarci!
La letteratura a sostegno è solida e i risultati si vedono.
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📈 L’esercizio dev’essere mirato e dosato sulla soglia di tolleranza del paziente.
Siamo ben consapevoli che molti provano mal di testa quando fanno troppo sforzo fisico o sono stanchi, soprattutto chi soffre di #emicrania.
🚲 Infatti in questo caso la soluzione è ESERCIZIO AEROBICO A BASSA INTENSITA’, ripetuto più volte a settimana per almeno 12 settimane.
Invece la #cefaleatensiva risponde positivamente agli esercizi di rinforzo cervicali, completamente diversi dai precedenti, che possono essere svolti per un tempo minore, circa 4 settimane.
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💊 Se sei stanco di triptani e giornate rovinate, contattaci!

🏀 Nuova stagione sportiva, nuova sfida!
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👩🏻‍⚕️ Da quest’anno Agorà Medical si unisce allo staff sanitario di @scaligerabasketverona
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🏋🏻‍♂️ I fisioterapisti di Agorà seguiranno la squadra di coach Ramagli durante la preparazione, gli allenamenti e le partite della stagione 24/25.
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💪🏼 Il lavoro è già iniziato nel mese di agosto con una sessione di test fisici per valutare lo stato di fitness iniziale degli atleti, insieme al preparatore @andre_a_comin_i_
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#forzascaligera

I servizi di @agoramedical e di @agoraperformancel

I servizi di @agoramedical e di @agoraperformancelab dedicati a chi pratica sport 🏈
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Agorà Medical non è solo #fisioterapia e #riabilitazione!
Ci occupiamo anche di #performance e #prevenzione di infortuni.
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💪🏼 Nello sport, sia amatoriale che professionistico, il corpo viene sottoposto a dei carichi.
Per continuare a praticare attività in sicurezza è importante tenere monitorati diversi aspetti: forza, flessibilità, sistema aerobico e cardio-respiratorio. Ma anche come alimentiamo il nostro corpo e come gestiamo la mente 🧠
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🏃🏻‍♀️ Agorà Medical è al fianco dell’atleta per supportarlo ed aiutarlo a performare al meglio, a lungo e in sicurezza!

🤕 Soffri di PUBALGIA? O meglio, come viene chia

🤕 Soffri di PUBALGIA?
O meglio, come viene chiamata oggi: GROIN PAIN
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📐 Se sei stufo di tecar, massaggini ed infinite ore di “gambe a squadra sul muro perché me lo diceva sempre il mio allenatore 75enne nel 1994”, abbiamo qualche news per te
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😲 Perchè gli atleti temono la pubalgia? Quante mamme con espressione terrorizzata ci chiedono “dottore, non è mica pubalgia quella che ha mio figlio, vero?”, come se parlassero di una patologia inguaribile!
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🙄 Effettivamente nel mondo sportivo molti hanno sofferto di dolore in zona adduttoria-inguinale per moltissimo tempo, addirittura costringendoli a smettere di giocare.. e quindi si è creata quest’aura di terrore!
🤯 Ma noi crediamo che la pubalgia abbia fatto così tante vittime proprio perché è stata GESTITA MALISSIMO negli ultimi 20 anni!
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😎 Nel video puoi vedere degli esempi di protocolli MODERNI, ATTIVI ed EFFICACI per gestire il groin pain.
🗑️ Butta nella spazzatura macchinari vintage e terapie mangia-soldi, e inizia a lavorare seriamente sulla pubalgia!

🦵🏼 SE MI FACCIO LA PROTESI, POTRÒ TORNARE R

🦵🏼 SE MI FACCIO LA PROTESI, POTRÒ TORNARE REALMENTE ALLA VITA QUOTIDIANA?
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😨 Molti pazienti sono spaventati dalla protesi, poiché non sono sicuri di poter tornare davvero alla loro vita, soprattutto se molto attiva!
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🏋🏻‍♀️ Come sempre, è fondamentale affidarsi ai numeri! Il percorso riabilitativo va costruito sulle capacità specifiche di quel paziente e sulle sue aspettative.
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📊 Misurando la forza PRIMA dell’operazione e ripetendo queste misurazioni DURANTE il percorso riabilitativo, possiamo monitorare con precisione quanto il paziente stia migliorando e stimare quanto sia il potenziale che può ancora raggiungere!
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🧙🏾‍♂️Se stai decidendo di eseguire un intervento di artroprotesi, o se hai già fatto l’intervento, effettua una valutazione con test di forza per individuare con precisione lo stato del tuo ginocchio.
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#protesi #ginocchio #fisioterapia #riabilitazione #chirurgia

💥 FRATTURA DA STRESS: come faccio a sapere quan

💥 FRATTURA DA STRESS: come faccio a sapere quando è il momento di ricominciare a correre?
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🏃🏻‍♀️ La domanda che il paziente ci fa più spesso è anche la domanda più difficile a cui rispondere.
Non esiste una risposta univoca e nemmeno dei veri e proprio protocolli per la ripresa dell’attività, dopo una frattura da stress.
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📚 Si può però elaborare una serie di test, basandosi sulla funzionalità e sul dolore, che guidano il clinico a dare il via libera al paziente!
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👨🏻‍⚕️ Grazie all’esperienza e alla competenza nell’ambito sportivo, elaboriamo per ogni paziente il suo personal protocollo di test, per decidere insieme se è il momento di tornare allo sport o è meglio aspettare ancora.
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Atleta: @mirko_zancarli

❓ Come avviene una lussazione di spalla e come g

❓ Come avviene una lussazione di spalla e come gestirla?
La lussazione di spalla spesso avviene in seguito ad una brusca caduta o ad uno scontro, per esempio con un compagno di squadra o un avversario, con il braccio aperto verso l’esterno o indietro.
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🧑‍⚕️ Ne esistono tre diverse tipologie, in base alla direzione di uscita della testa dell’omero dalla sua sede anatomica.
3️⃣ Si suddividono in: anteriore, posteriore e inferiore.
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🚨 Cosa fare? Ma soprattutto cosa NON fare!
E’ sconsigliato provare a ridurre (cioè rimettere in sede) la spalla dell’infortunato. Potrebbe infatti esserci anche una frattura ossea. Muovendo l’omero in maniera brusca, si rischia di peggiorare la frattura.
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🚑 Consigliamo di recarsi subito in Pronto Soccorso o chiamare del personale sanitario sul posto (ambulanza) per stabilizzare l’infortunato, gestirlo e trasportarlo nel luogo adeguato.

🧠 La cefalea tensiva è un mal di testa primari

🧠 La cefalea tensiva è un mal di testa primario, molto complesso, che coinvolge le strutture cranio-cervicali, soprattutto quelle muscolari
🏥 Il trattamento prevede una collaborazione tra più specialisti sanitari, tra cui il FISIOTERAPISTA!
🏋️ Terapia manuale ed ESERCIZIO TERAPEUTICO sono i trattamenti fisioterapici piu consigliati dalle linee guida internazionali
💊 In questo post mostriamo 3 esempi di esercizi utili alla riduzione dei sintomi da cefalea tensiva, in alternativa ai farmaci
⁉️ Contattaci per ricevere informazioni o prendere appuntamento con lo specialista adatto a te

🍾 Sabato 1 giugno abbiamo ufficialmente inaugur

🍾 Sabato 1 giugno abbiamo ufficialmente inaugurato tutte le attività dell’immobile Negrar-1, tra cui la nostra Agorà Medical Valpolicella 🥰
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🤗 Per questo Open Day abbiamo aperto le porte della nostra attività, con valutazioni fisioterapiche, posturali, sportive e di performance!
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🥂 Ringraziamo tutti gli amici ed i pazienti che sono passati per un saluto!

🏋️ Crossfitter con dolore alla spalla nei mov

🏋️ Crossfitter con dolore alla spalla nei movimenti provocativi di snatch e di overhead squat.
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💪 Niente tecar, massaggi o perdite di tempo inutili! Ecco come gestiamo il percorso:
-Esercizi di Ricondizionamento alla posizione overhead del braccio
-Riadattamento al carico improvviso imitando velocità, posizione e movimento del braccio con il bilanciere
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⛔I percorsi di fisioterapia “classici”, basati solamente su macchinari, trattamenti passivi ed esercizi NON specifici sono spesso fallimentari.
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✅Affidarsi ad un professionista che riabiliti il gesto, riadatti l’atleta a carichi in posizione di end range, e che incentri il trattamento sul rinforzo continuo!
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📸 Condividi questo post con i tuoi amici crossfitter e lascia un commento se hai domande! 💬👇

👩‍🏫 Agorà Medical Valpolicella si è tras

👩‍🏫 Agorà Medical Valpolicella si è trasformata in una (mini😊) sala congressi per questo evento sulla gestione del mal di schiena nella pratica clinica dei Medici di di medicina generale.
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🤩 Abbiamo voluto mantenere lo “stile Agorà” con tematiche curiose, come:
-perché vengono prescritte cose sbagliate, se esistono delle linee guida?
-i pazienti che gestiamo poi stanno realmente bene?
-come possiamo migliorare la pratica clinica con la gestione attiva?
-quali professionisti dovrebbero gestire il mal di schiena?
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🔥 L’incontro ha stimolato un confronto tra i professionisti, acceso e costruttivo, e siamo sicuri che da domani i nostri pazienti riceveranno una gestione migliore anche grazie a questi piccoli eventi formativi 💪🏼

🦵🏼 La gestione della riabilitazione del croc

🦵🏼 La gestione della riabilitazione del crociato procede sempre per FASI!
😕 Ma perché devono esserci delle fasi e non può essere semplicemente un percorso lineare?
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✅ Servono, durante questo percorso, dei “checkpoint” per determinare se il paziente è pronto per eseguire IN SICUREZZA nuovi gesti, carichi maggiori o attività più pericolose.
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🚦Per dare il via libera, si sottopone il ginocchio a dei test, via via sempre più difficili, fino al ritorno allo sport completo!

✋ In caso di Sindrome di De Quervain il trattame

✋ In caso di Sindrome di De Quervain il trattamento consigliato è:

🦾 Tutore specifico per il polso e il pollice per ridurre la reattività dei tendini
🏋️ Gestione dei carichi e riduzione delle attività provocative
🤙 Esercizi specifici per il pollice, le dita e il polso calibrati in base al dolore, alla reattività e alle capacità del paziente.

☎️ Se hai dubbi o vuoi prenotare una visita con i nostri professionisti contattaci!

3 esercizi utili per ridurre i sintomi e migliorar

3 esercizi utili per ridurre i sintomi e migliorare in modo SIGNIFICATIVO il mal di schiena cronico.
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Ricorda: nessun mal di schiena è guarito riposando!
La schiena è una struttura forte 💪🏼
Tienila allenata e flessibile

Cerchiamo di capire meglio il Parkinson: una malat

Cerchiamo di capire meglio il Parkinson: una malattia neurodegenerativa che merita la nostra attenzione e comprensione. 🧠💙
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🔍 Definizione: Il morbo di Parkinson è una malattia neurodegenerativa cronica che colpisce il sistema nervoso, causando problemi motori e altri sintomi debilitanti. Ma cosa lo causa e come possiamo affrontarlo?
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🔹 Cause: sebbene non sia ancora completamente compresa, si ritiene che il Parkinson sia il risultato di una combinazione di fattori genetici, ambientali e neurochimici.
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🔹 Fattori di rischio: l’età avanzata, la predisposizione genetica, l’esposizione a sostanze tossiche e alcune condizioni di salute possono aumentare il rischio di sviluppare il morbo di Parkinson.
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🚨 Sintomi: I sintomi del Parkinson possono includere tremori, rigidità muscolare, rallentamento dei movimenti e problemi di equilibrio, insieme a sintomi non motori come depressione, ansia, disturbi cognitivi e del sonno.
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💊 Trattamento: Attualmente non esiste una cura per il Parkinson, ma esistono trattamenti disponibili per gestire i sintomi e migliorare la qualità della vita dei pazienti, tra cui farmaci, riabilitazione e interventi chirurgici.
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Affrontare il Parkinson richiede comprensione, supporto e ricerca continua. 💪💙 #ParkinsonAwareness
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#neuroriabilitazione #riabilitazione #fisioterapia #riabilitazioneneurologica #parkinson #morbodiparkinson #sistemanervoso #cervello #brain #pain

I tutori termoplastici sono dispositivi ortopedici

I tutori termoplastici sono dispositivi ortopedici utilizzati per fornire supporto, stabilità e immobilizzazione a specifiche parti del corpo💪🏻. Essi sono realizzati mediante l’impiego di materiali termoplastici che possono essere riscaldati🫕 e modellati✂️ per adattarsi alla forma del corpo del paziente.

Rispetto ad altre tipologie di tutori, presentano numerosi vantaggi:
- Sono personalizzabili e confortevoli🧘🏻‍♂️.
- Il materiale è leggero, traspirante e permette la circolazione dell’aria🌬.
- Possono essere indossati durante la doccia e possono essere bagnati e lavati🛀🏻.
- Possono essere rimodellati infinite volte per adattarsi alle esigenze riabilitative✂️.
- Sono ecologici e possono essere compostati♻️.

Possono essere utilizzati per numerosi disturbi e infortuni dell’arto superiore trai quali:

✅ sindrome di de quervain;
✅rizoartrosi;
✅sindrome del tunnel carpale;
✅fratture di radio e ulna;
✅fratture metacarpali;
✅fratture falengee;
✅lesioni legamentose;
✅lesioni tendinee.

Questi sono solo alcuni esempi! Ogni tutore deve essere poi modellato e adattato in base alle preferenze del paziente💁🏻‍♀️ e alle necessità riabilitative in accordo eventualmente con il medico specialista🧑🏼‍⚕️.

👆🏻Rivolgiti al nostro staff per ulteriori informazioni!
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#fisioterapia #mano #tutori

🦵🏼 Quando il ginocchio subisce una distorsio

🦵🏼 Quando il ginocchio subisce una distorsione, è fondamentale muoversi in fretta e individuare subito eventuali lesioni legamentose
✌🏼 Ecco due test per individuare una lesione del crociato anteriore e decidere come procedere!
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1️⃣ Lachman test
2️⃣ Prone Lachman test
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👨🏻‍⚕️ Agorà Medical è centro riabilitativo specializzato nella gestione delle lesioni del #crociato anteriore
☎️ Contattaci se hai bisogno di valutare e approfondire la situazione clinica del tuo ginocchio

Durante la gravidanza🤰avvengono molti cambiamen

Durante la gravidanza🤰avvengono molti cambiamenti fisici tra cui quello a carico del pavimento pelvico, che deve incrementare la sua resistenza per sostenere il peso crescente del nascituro.
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Allo stesso tempo i muscoli pelvici devono anche mantenere un alto grado di elasticità in previsione dello stiramento che subiranno durante il parto, che potrebbe contribuire all’insorgenza di incontinenza urinaria e/o fecale 💦, del prolasso degli organi pelvici 👇 oppure di dolore durante l’attività sessuale 💔 dopo il parto.
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Il pavimento pelvico deve essere SEMPRE preparato al parto e riabilitato nel post-parto.
Consigliamo a tutte le donne in gravidanza di intraprendere un’adeguato percorso di preparazione con un Professionista specializzato, che dopo accurata Valutazione proporrà specifici esercizi di contrazione e rilassamento e tecniche manuali.
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📍Un adeguato allenamento muscolare 💪 prima del parto permette di:
– Prevenire episiotomia o lacerazioni 🩹 e facilitare l’ultima fase del parto;
– Prevenire incontinenza urinaria 💦 e prolasso degli organi pelvici 👇 ;
– Prevenire dolore e preservare una soddisfacente sensazione di piacere durante i rapporti 💖.
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👩‍⚕️ A partire dal quinto mese, si può fare un’adeguata prevenzione e, ciò che si impara in questo percorso, può essere utile anche nel periodo successivo al parto. In caso di sintomi già presenti durante la gravidanza è possibile iniziare prima della 20a settimana. Puoi rivolgerti al centro Agorà Medical e prenotare una Valutazione con la dottoressa @erica.ferrarini, fisioterapista specializzata nella Riabilitazione del Pavimento Pelvico

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