La Clinica del Running è un servizio specializzato dedicato a chi desidera migliorare la tecnica di corsa, aumentare le prestazioni atletiche e ridurre il rischio di infortuni. Grazie all’utilizzo di sensori, video analisi e test funzionali, il nostro team di professionisti valuta in modo completo lo stile di corsa di ogni atleta.
Il percorso include:
Analisi della corsa dettagliata: con registrazione video e rilevamento dati tramite sensori, per individuare eventuali inefficienze e sovraccarichi biomeccanici.
Valutazione posturale e funzionale: per capire come la mobilità, la forza e l’equilibrio influenzino la tecnica di corsa.
Run retraining: con esercizi specifici mirati a correggere lo stile di corsa, migliorare la postura, l’appoggio e la coordinazione.
Programmazione personalizzata degli esercizi: da eseguire in autonomia o sotto la supervisione del fisioterapista/coach, con aggiornamenti ciclici in base ai progressi.
Consigli su prevenzione infortuni: gestione dei carichi e miglioramento delle performance, integrando la riabilitazione funzionale quando necessario.
I benefici della Clinica del Running comprendono:
Riduzione del rischio di infortuni muscolari e articolari.
Miglioramento della tecnica di corsa e dell’efficienza energetica.
Aumento della resistenza e della performance atletica.
Recupero più rapido da eventuali problematiche pregresse o dolori ricorrenti.
Il servizio è svolto da professionisti qualificati in fisioterapia sportiva e allenamento funzionale, con esperienza diretta nel running e nell’analisi biomeccanica.
La Clinica del Running è ideale per runner di tutti i livelli che vogliono correre in modo più sicuro, efficace e performante, valorizzando ogni allenamento e proteggendo il corpo da sovraccarichi e traumi.
Per approfondire, guarda il nostro video su YouTube dedicato:
